지정 유형 요가 연습. 그것은 놀라운 선택 요가 애플리케이션 및 어려움 제공 기회 범위 거의 모든 사람 참여하고 연습.|사람들 suit를 위한 요가 , 실질적으로 모든 기고자가 느낌을 보고합니다. far more 유연 및 세포, 및 다수 참고 지속적 통증 [39]. 노인들의 참여